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女性の美へ関心は、いつの時代でも変わるものではありませんが、成熟社会が進むなか、それぞれの美意識の高まりへの対応から、エステの世界も新しい手法を取り入れるなど、日々進歩をとげていると言えます。日々進歩、変化という点で美容整形も同様ですが、また両者には、美を追求することにより精神的なゆとりや前向きな生き方を得るという点でも共通することがあるため、それぞれを混同してしまう面もあります。ただしエステと美容整形には明らかな違いがあります。美容整形は医療行為ですが、エステはそうではありません。医療であるか否かという点が双方の決定的な違いということです。
脂肪が体のどこにつくかということで、肥満は二つに分類されています。まず、りんご型肥満としておなか周りにつく場合です。これは主に男性に多いのですが、女性も更年期以降になると三段腹といわれるりんご型肥満になる場合もあります。洋梨型肥満として、ヒップや太もも、下腹部などの下半身につく場合もあります。これは日本人女性に特に多く見られるタイプのようですね。しかし、女性は本来皮下脂肪であれば妊娠や出産の際のエネルギーにもなるものです。そのため、思春期以降についた脂肪については、必要以上に減らす必要はないともいわれています。
冷え性というのは、西洋医学では病名としては存在しません。しかし東洋医学においては、これも病気の一つであると考えられています。冷えは、ひどくなると頭痛や肩凝り、腰痛、腹部の張り、腹部の痛み、のぼせ、めまい、いらいら、生理不順、生理痛、更年期の不定愁訴の悪化など、様々な症状につながってしまうこともあります。内臓の温度が一度下がった場合、基礎代謝は約12%、免疫力は30%下がるといわれています。基礎代謝が下がった場合には体質的に痩せにくいものになってしまいますし、冷えている体はむくみやすくなり、そのむくみを放置していると、肌がセルライトで凸凹になってしまう原因にもつながってしまいます。
ストレス、運動不足、不規則な生活習慣といったようなものが原因になって、睡眠に影響が与えられてしまうということがあるようです。体は疲れているはずなのに、眠ることができない、そんな睡眠障害を感じてしまうことがあります。
睡眠というのは、体と脳の疲れを癒すことができ、その次に備えるための大切な時間になります。夜の時間にしっかりと眠ることによって朝にはすっきりと目覚め、一日活力に溢れて過ごしたいものですよね。
就寝をするタイミングで、鎮静効果のある精油、例えばラベンダーやオレンジスイートといったものを使って、質の良い睡眠を取るようにしてみてください。
精神神経免疫学の理念から成り立っているのが、アロマエステというものです。免疫力を高める方法、エネルギー補給の技法から、体の内側からリラックスできるトリートメントになります。
目に見える症状よりも、実際には精神的なほうがダメージを受けているということもあります。アロマエステで使われるものは、様々な植物から抽出をした、精油といわれるエッセンシャルオイルです。この効果が、アロマの香りとして心身ともにバランスを整えることにつながります。
・健康な歯でも抜けることがある。
虫歯というわけでもないのに、指や舌で触れてみるとなんだかぐらぐらしているような歯がある、ということはないでしょうか。そんな歯がある場合、もしかしたら歯周病の可能性があります。
歯周病というのは、名前の通りに歯の周りの組織が病気になってしまうことです。これまでは、歯槽膿漏（しそうのうろう）といわれていることもありました。もともと歯というのは、歯茎や歯槽骨という部分によって支えられているものです。そして、ものを噛むための重要な役割を持っているものですよね。
ですが、この歯周病が進行してしまうと、噛むための力が弱くなってしまうだけではなく、健康な歯であっても自然と抜けてしまうようになるということもあるのです。そして、治療のためにやむをえず歯を抜かなければならないということになる可能性もあります。
・一本ぐらいなら問題はない？
歯は、第三大臼歯、つまり親知らずを除いたとしても２８本あるものです。なので、それが一本くらいなくなっても問題はないのではないかと思うかもしれませんが、実際には一本がかけてしまうだけでも噛むための力が著しく低下してしまうことになります。
噛むということは、血流を良くしたり、脳の働きを活発にすること、消化や吸収力を高めて肥満を予防したり、唾液を出すことによって、その酵素によってがんを予防するなど様々な効果を持っています。
歯周病になってしまい噛む力が弱くなってしまうと、こういった効果を得ることもできなくなってしまうのです。厚生労働省の研究班の調査では、６５歳以上で自分の歯がほとんどなく、入れ歯も使っていないという人は、歯が２０本以上残っている人に比べると認知症になってしまうリスクも二倍近い数字で高くなってしまうといわれています。
２８本中で、２０本以上歯がある状態であれば、ほとんどのものを食べることができるようになります。しかし、６５歳以上の日本人の場合、残っている歯の数が平均で２０本以下となってしまっているのです。これは厚生労働省による、平静７年の歯科疾患実態調査によるものです。
８０歳になったとしても、２０本以上の歯を残すためにも、歯周病にならないように常に予防をすることが大事でしょう。そして、歯周病になったとしても、すぐに受診をして対策をすれば抜かずに治療をすることもできます。
・心筋梗塞の発作になった場合
心筋に対して栄養を送っている冠動脈が動脈硬化を起こしてしまって、心筋に対して十分に酸素や栄養を送ることができなくなってしまったら、狭心症や心筋梗塞などの虚血性心疾患となってしまいます。
狭心症になった場合、血液は流れにくくなっている状態になりますが、冠動脈が完全に詰まってしまったわけではないので、心筋もまだ生きている状態です。運動をしたり、階段を登るというような運動のときに心臓に負担がかかったとき、胸に苦しさや痛みを感じるようになって、休むと症状が治まるようになる労作性狭心症、そして深夜や明け方になって、安静にしているのにも関わらず症状が出てしまう安静時狭心症というものがあります。
血栓によって冠動脈が完全に詰まってしまう状態になると心筋梗塞となり、一部の心筋については壊死してしまっている状態です。ですが、発作から6時間以内に手当てをしてまた冠動脈を開通させることができれば、心筋をまた元の状態に戻すことができる確立が高いといわれています。この手当てはもちろん、早ければ早いほど確立も高まります。
逆にこの時間を越えてしまうと、後遺症が残ってしまったり、様々な合併症が出てきてしまうことになります。
胸を思い切りしめつけられているような痛みがあるときには、すぐにでも、それこそ一秒でも早く適切な治療ができる医療機関を受診することがおすすめです。顔面が蒼白になってしまったり、嘔吐の兆候、心筋梗塞の患者である場合、その症状は周りから見てみても明らかに普通ではないとわかります。ためらうことなく救急車を呼ぶようにしましょう。
・毎年心電図と胸部レントゲンを受けること
不整脈、虚血性心疾患を早い段階で解決するためには、一年に一度の健康診断に加えて、心電図と胸部レントゲンを行うようにしましょう。特に、脂質異常症や高血圧、糖尿病や肥満、高尿酸血症、いわゆる通風がある人は必須になります。もしくは、遺伝的に体質があるという場合、家族に心筋梗塞で亡くなった方がいたり、狭心症の治療をしていた方がいるという場合にも、そして喫煙をしている人も、心臓の病気になる危険性が高いということを自覚するようにしましょう。
また心臓に負担を与えるような生活習慣についてはすぐに改善をするようにして、BMIをはじめとする様々な数値を適切に維持することができるように、必要な治療はすべて受けるようにしましょう。
介護を必要としている自宅をホームヘルパーが訪問して、日常生活のための支援を行なうサービスが、訪問介護と呼ばれるものになります。この介護保険利用のケースとしては、専門員によって作成されたプランによって、身体介護（「食事」「排泄」「介助」「入浴」「衣類の着脱」「身体の清拭」「通院」等の介助）というものと、生活援助（「掃除」「洗濯」「買物」）というものに分類されています。
病院、クリニックであっても、地震などに対応をするための防災対策は必要になります。最近では防災対策になるような自家発電機も多くあり、自家発電機であれば災害時にも安心して対応できます。こういった病院だけではなく、自宅でも使える発電機のご案内です。
渋谷区広尾にはみどり美容クリニック広尾というクリニックがあります。こちらのクリニックは日本で初めての美容婦人科（女性器形成）と女性のボディデザインを専門としたクリニックです。また、女性の医師（みつゆきみどり先生）が院長を務めており、女性ならではの視点での美容整形が受けられるのも特徴です。使用しているマシンは最新の医療機器である痩身技術ベイザーで、少ない痛みやダウンタイムで安心してボディラインをメイクすることが出来ます。女性器や痩身・脂肪吸引などで悩んでらっしゃる方は、ぜひ「すべての女性が輝けるように…」がモットーのみどり美容クリニック広尾にご相談ください。
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